頬のカサカサ乾燥肌につける夜用ナイトクリームはどれがいいですか? | 30代悩める混合肌!オイリー乾燥肌の基礎化粧品お試し日記

頬のカサカサ乾燥肌につける夜用ナイトクリームはどれがいいですか?

夜寝ようとしている女性
秋や冬になると、夜しっかりクリームをつけて保湿していても、朝起きてみたらカサカサ肌になっていたということありませんか。

季節的にも日本の秋や冬は空気が乾燥しやすい時期。

部屋も乾燥しているので、寝ている間に肌の水分も奪われやすくなってしまいます。

夜の睡眠や保湿は、次の日の肌に大きく影響しますよね。
寝不足や保湿が十分でないと朝、かさかさでメイクのノリも悪くなってしまって困ります。

よく寝て、しっかり保湿。
夜用保湿クリームについてご紹介します。

寝ている間に肌は再生する

成長ホルモン

青色テクノロジー
まずは、肌と夜の睡眠の関係について。

美肌には睡眠をしっかりとるといいとよく聞きますよね。

それは、夜、寝ている間に「成長ホルモン」というホルモンがたくさん分泌されるからなだそうです。

この成長ホルモンは、日中、紫外線などあびて肌の細胞が壊れてしまったのを修復したり、細胞分裂も活発になり新しい肌細胞も生まれるのを手助けしてくれるんだそう。

そのため、寝不足になることが多いと「成長ホルモン」も分泌も減少するため、肌荒れもしやすくなってしまうというわけだったんです。

このような理由から、夜の睡眠が美肌のもとだったんですね。

成長ホルモンの分泌量は体内のサイクルも関係していて、毎日同じ時間に寝るのように心がけ、睡眠時間も6~7時間くらい寝るのがいいそうです。

おすすめの夜用保湿クリーム(ナイトクリーム)

アテニア ミッドナイト モイスチャライザー

容量:30g
価格:3,250円
1個の使用目安:約2ヵ月分

特徴成分:肌再生スタートのシグナルを伝える新発想の「シグナルペプチド」。
肌再生の美肌サイクルを持続させ、翌朝みずみずしい肌へと導く美容マスク。

使い方:いつもの夜のスキンケアの最後に使います。

>>アテニア ミッドナイトモイスチャライザー

DHC エンリッチ ナイトクリーム リペア&リフト

容量:50g
価格:3,200円

特徴成分:乱れた肌リズムに働きかける「テトラペプチド-26」成長ホルモンに働きかける「ネムノキ樹皮エキス」。

肌にハリをサポートする「ダイズペプチド、オウレン根エキス、ヘリクリスムストエカスエキス」。

使い方:いつもの夜のスキンケアの最後に使います。

>>DHCエンリッチ ナイトクリーム リペア&リフト(楽天)

アテニア ドレスリフト ナイトクリーム

クリーム
容量:35g
価格:4,000円
1個の使用目安:約2~3ヵ月分

特徴成分:保湿成分「3Dヒアルロン酸」「藤茶エキス」。植物性保湿成分「インカオメガオイルEX」を配合。
タテとヨコの両方のハリに注目したナイトクリーム。

使い方:化粧水の後のクリームです。

お試しセット:14日間
>>アテニアドレスリフト

実際にドレスリフト ナイトクリームを使ってみた記事はこちらです。

夜用保湿クリームはべたつく?

寝ている星
保湿クリームは、保湿重視なので濃厚でこってりしているのでべたつきがあるものが多いです。

そのため、夜、顔にクリームをぬった後すぐ寝てしまうと、枕や布団についてしまうこともありますよね。

クリームも最初べたつきがあったりしますが、しばらくすると肌の角質層に浸透しなじんでさらさらとした肌触りになります。

夜クリームをつけた後は、少しなじむのを待ってから就寝するのがおすすめです。

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