朝は洗顔料を使って洗顔はしたほうがいい?それともお湯だけ?

洗顔フォームを手に取る女性
朝の洗顔は、洗顔料を使ってきちんと洗った方がいいの?
それとも、乾燥しやすくなるからぬるま湯だけの方が肌にはいいの?

これって結構迷う悩みですよね!

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「洗顔料を使う人」と「お湯だけ洗顔の人」どっちもあり!

結論としては、どっちもあり!

美容の本などをみても意見は分かれているようで、個人的にはどっちでもありなんじゃないかと思ってます。

洗顔料を使った方がいいという理由は、
「寝ている間に、汗をかいたりやホコリなどの汚れなども顔につくので、朝も洗顔料を使って洗ったほうがいい。」

お湯だけの洗顔の方がいいという理由は、
「夜、きちんとメイク落としと洗顔をすれば、朝は顔は汚れていないからぬるま湯で洗うだけでも汚れは落ちる。」

「洗顔料を使うと、皮脂を落とし過ぎて乾燥させてしまうから」という理由。

そのため、オイリー肌でニキビができやすい人や毛穴が開きやすい人は、朝も洗顔料を使って、乾燥肌の人は、お湯だけの洗顔にしておくのもありってことですね。

皮脂を取り過ぎてしまうということであれば、泡立ての必要のない朝の洗顔もあります。

私も朝の洗顔は、洗顔フォームを使ってみたり、お湯だけで洗ってみたり迷ってましたが、最近はこれに落ち着いています。

* 関連記事:泡立てなくていい朝の洗顔!マナラモイストウォッシュゲル

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